Normalnya, frekuensi buang air kecil adalah 4-8 kali sehari. Jika Anda terlalu banyak minum air, minum mendekati jam tidur, hingga mengonsumsi makanan dan minuman mengandung kafein, frekuensi buang air kecil akan meningkat. Orang dewasa yang sehat buang air kecil normal sebanyak 6-7 kali dalam sehari. Buang air kecil hingga 10 kali dalam 24 jam masih tergolong wajar asalkan tidak ada keluhan dan urine tampak normal. Penderita poliuria dapat buang air kecil hingga belasan kali dalam satu hari. Frekuensi buang air kecil sebanyak 4-10 kali dalam 24 jam masih terbilang normal asalkan tidak mengganggu kegiatan sehari-hari. Sementara itu, banyaknya urine yang dikeluarkan dalam sehari berkisar antara 400 sampai 2.000 mL, dengan asupan cairan normal sekitar 2 liter per hari. Tapi, sebenarnya berapa kali sih kita harus buang air kecil dalam sehari? Kandung kemih manusia yang sehat umumnya bisa menampung antara 400-500 mililiter urine atau sekitar 2 gelas. Dengan kapasitas itu, sangat tidak disarankan untuk menahannya. Dalam satu hari, frekuensi seseorang untuk ke toilet itu sangat bervariasi. cm4vUG6.

normal buang air kecil